הרכב תזונתי מדהים
מי הקוקוס מכילים בעיקר ויטמינים מקבוצה B. ויטמינים אלה מספקים אנרגיה לגוף, מגבירים את חילוף החומרים ועוזרים לאזן את רמות החלבונים, השומנים והפחמימות בגוף. כמו כן, ויטמינים אלה עוזרים לפעילות המוח, ותורמים לפעילות תקינה יותר של מערכת העצבים. בנוסף לכך, מי הקוקוס מכילים כמויות קטנות יותר של ויטמין C וחומצות שומן חשובות מאוד.
מלחמה במזיקים
מי הקוקוס הם אנטי בקטריאליים, אנטי דלקתיים ואנטי פיטריתיים. תכונות אלו הופכות את מי הקוקוס למועילים ביותר בהתמודדות עם מספר רב של בעיות בריאותיות, כגון כאבי בטן, בעיות עיכול, עצירות, זיהומים שונים, בעיות בדרכי השתן, ומעל הכל – חיזוק מערכת החיסון.
